Se Raffermir les Seins Naturellement !
Les seins ne contiennent pas de muscles mais sont plutôt constitués en majeure partie de graisse. Ce qui les expose à un relâchement plus prématuré que le reste du corps. Il est donc très important d'en prendre soin pour les garder tonifiés ou les raffermir dans le cas où ils commencent à perdre leur élasticité.
Astuces pour raffermir vos seins
• Faire des pompes est un exercice idéal. Cela permet de muscler les pectoraux en dessous des seins et de garder ainsi les seins droits. Faites-les, les jambes fléchies genoux au sol. Juste quelques pompes régulièrement suffisent. Ne faites pas d'excès au risque de trop vous muscler lol. Surtout, portez toujours un soutif adapté pour toutes vos activités sportives.
• Pour terminer votre douche, versez un jet d'eau fraîche ou froide sur les seins permet de tonifier les tissus. Faites-le quotidiennement dans un mouvement de rotation de l'extérieur vers l'intérieur, en passant de l'un à l'autre avec un mouvement de 8.
• Appliquez quotidiennement en massage doux un produit naturel(crème, huile de massage) sur vos seins.
Les avantages sont nombreux:
- permet d'hydrater la peau des seins qui est pauvre en glandes sébacées
- redonne de l'élasticité et la tonicité aux tissus des seins et les raffermit vers le haut
- aide à améliorer la circulation sanguine au niveau des seins - n'a aucun effet secondaire
- est relaxant et peut se transformer en moment intime avec votre partenaire... ):
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